観劇で長時間すわる日は、背もたれにあたる帯のお太鼓は小さく作ります。これでかなり姿勢は楽になるでしょう。
お太鼓を小さくするには、帯枕の小さいのを選ぶのもいいし、帯枕なしで結んでしまうのもひとつのテ。帯揚げだけでお太鼓を作る方法です。それが不安ならば、帯枕のかわりに広告の紙などを小さく折って、ガーゼに包み込んで使います。
お太鼓がぺったんこになってしまうのでは、と心配しなくても大丈夫。お太鼓の中には織り込んだ帯も格納されているので案外へこまないのです。お太鼓が気になってお芝居に集中できないなんて、もったいないですものね。